niedziela, 27 stycznia 2013


peeling chemiczny

Wiec w poniedziałek mam wizyte w klinice laserowej, gdzie odbedzie sie konsultacja odnosnie mojej skory twarzy. Chce wykonac peeling chemiczny aby
- wygladzic buzie
-usunac nieznaczne blizny
- zmniejszyc rozszerzone pory na policzkach
- zlikwidowac zaskorniaki na brodzie, wokol ust i nosie
- odswierzyc zmeczona skore
- zlikwidowac wory pod oczami ( skóra sie ujędrni? )


na większości zdjęc w internecie znajdziemy panie przed i po zabiegach, rzadko można znaleśc zdjęcia |"w trakcie" procesu przejścia między przed a po

Rodzaje peelingów:
  • kwasy owocowe czyli alfa-hydroksykwasy - AHA:
    - kwas glikolowy,
    - kwas migdałowy,
    - kwas pirogronowy;
  • beta-hydroksykwasy:
    - kwas salicylowy,
  • LHA-lipo-hydroksykwasy,
  • kwas trójchlorooctowy (TCA),
  • kwas witaminy A (retinol),
  • roztwór Jessnera;
Peeling (od słowa peel [ang.] złuszczać, zedrzeć, obrać) to usunięcie defektów kosmetycznych i/lub zmian chorobowych zlokalizowanych w obrębie naskórka lub naskórka i skóry właściwej. Naskórek składa się z kilku warstw komórek ułożonych jedna na drugiej. Stosując peelingi medyczne można usuwać poszczególne warstwy naskórka regulując głębokość złuszczania.
Inne określenia peelingu to: abrazja, złuszczanie, chemabrazja, ablacja, chemeksfoliacja.
Podział peelingów w zależności od głębokości działania:
  • powierzchowne - w obrębie naskórka,
  • średniogłębokie - obejmujące cały naskórek i górną warstwę skóry
  • głębokie - sięgające do głębszych warstw skóry

    Uwaga: im głębszy peeling tym większe ryzyko skutków ubocznych np. przebarwień, blizn, zakażeń (np. opryszczka). ja zdecydowalabym się na peeling średniogłęboki, trochę mnie przeraziło jedno zdjęcie na internecie bardzo cierpiąco wyglądającej kobiety, czerwonej jak po zadługim wysiadywaniu na słońcu i w żółttej maseczce.
Podział peelingów ze względu na rodzaj:
  • mechaniczne - ścieranie naskórka przy użyciu tarcz korundowych lub diamentowych lub kryształków korundu (mikrodermabrazja),
  • fizyczne - wykonywane przy użyciu lasera (CO2, Er:YAG), ciekłego azotu, podtlenku azotu,
  • chemiczne (chemabrazja);


Wskazania do peelingów chemicznych:
  1. Zmiany barwnikowe:
    -piegi
    -ostuda
    -przebarwienia pozapalne
    -plamy soczewicowate
  2. Uszkodzenia słoneczne: -rogowacenie słoneczne
  3. Uszkodzenia związane z wiekiem:
    -zmarszczki
    -utrata jędrności skóry
  4. Blizny
  5. Trądzik zaskórnikowy, grudkowo-krostkowy
  6. Rozstępy skórne
  7. Zaburzenia rogowacenia:
    -suchość skóry
    -rogowacenie przymieszkowe
Przeciwwskazania:
  • ekspozycja skóry na słońce (bardzo słoneczne lato),
  • alergie skórne,
  • aktywna opryszczka,
  • skłonność do powstawania bliznowców,
  • stan po zabiegu chirurgicznym w obrębie twarzy (do 2 miesięcy),
  • ciąża, karmienie piersią,
  • liczne znamiona melanocytowe,
  • liczne teleangiektazje,
  • stan po krioterapii (do 6 miesięcy),
  • choroby autoimmunologiczne (kolagenozy, pęcherzyce),
  • skóra podrażniona, uszkodzona (nadżerki, przeczosy, otarcia),
  • ciężkie postacie trądzika (liczne krosty, torbiele ropne)-wymagają wcześniejszej terapii farmakologicznej,
  • doustna terapia pochodnymi wit. A (Roaccutane)-wymagana co najmniej półroczna przerwa;






planuje wykonać kilka takich zabiegów, po czym  zastosowac jakiś z laserów na twarz aby
- odmlodzic skóre
-pozbyc sie popekanych naczynek
- pozbycsie plam pigmentacyjnych
ale zobaczymy co powie pani doktor


poniedziałek, 14 stycznia 2013

co na 2013

Kazdy, lub prawie kazdy, gdy tylko zaczyna sie nowy rok lub tez poniedzialek, postanawia zrobic cos ze soba.
czy bedzie to dieta "od jutra", zaczne biegac w weekend, pocwicze wieczorem, lub tez od 1wszego biore sie za siebie.
dlugo bilam sie z zoba, bardziej ze wzgledu na to, ze wszyscy teraz chca byc fit i cwicza z pania chodakowska lub biegaja na silownie. sa tez na dietach, ale jak tu sobie odmowic pysznego gulaszu, pierozkow czy schabowego? a no wlasnie, est ciezko.pani ewa wyciska z ciebie 7dme poty, a ty czujesz endorfiny, chyba, ze akurat jestem po cwiczeniach na kardio i umieram na dywanie. 


wiec i ja postanowilam cos postanowic w tym roku i to czego nie osiagnelam w tamtym zdobyc w tym
ma mi w tym pomoc motywacja samej siebie
jak?
wybralam sobie cele, chce i tak bedzie,
ludzie moga duzo jesli tylko chca
a wlasnie najwiekszym problemem est to ze sie nie chce.


LISTA CELÓW I PLANÓW na 2013

1. miec piekne włosy, własne, nieprzedłuzane. gęste i nie wypadające
wypadają ze stresu więc ograniczyc stres i rzeczy które go wywoluja,

 



2. drugim celem jest odzyskanie pieknej, promiennej cery. pozbycie sie blizn, zmeczonego wygladu skóry, przywrocenie jej witalnosci, redukcja plam/czerwonych naczynek, zeby znowu byla gladka, swierza i jedrna;)


3 piękny uśmiech, białe zdrowe zeby

4 idealne brwii, długie rzesy i kolorowe cudne paznokcie





5 wrocic do idealnej figury, pani ewa pomoze, a takze mel b i inne urocze osoby


to byla lista planów aby poprawic sobie samopoczucie. teraz druga czesc listy odnosnie poprawienia zdrowia psychicznego;)


6 skonczyc kurs angielskiego 

jak dla mnie tego typu kurs jest idealny, w domu w kapciach z maseczka na twarzy kiedy mam czas

7skonczyc drugi level w projektowaniu kuchni i lazienek





8 kurs prawoazdy i autocad 

9 projektowac autorskie ciuchy, torebki, rzeczy do domu( poduszki, reczniki etc)
10 i najwazniejszy, znales inna prace z ktorej bede zadowolona, poswiecac wiecej czasu dla rodziny i bliskich


wiem, ze to wszystko moge osiagnac, najbardziej chce byc szczesliwa i za 30 lat popatrzec wstecz i powiedziec
nie zmarnowalam zycia